{"id":6554,"date":"2026-06-09T17:00:41","date_gmt":"2026-06-09T15:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leggoscandinavia.com\/index.php\/2026\/06\/09\/la-ricetta-professionale-del-baba-vegano-della-nazionale-italiana-cuochi\/"},"modified":"2026-06-09T17:00:41","modified_gmt":"2026-06-09T15:00:41","slug":"la-ricetta-professionale-del-baba-vegano-della-nazionale-italiana-cuochi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leggoscandinavia.com\/index.php\/2026\/06\/09\/la-ricetta-professionale-del-baba-vegano-della-nazionale-italiana-cuochi\/","title":{"rendered":"La ricetta professionale del bab\u00e0 vegano della Nazionale Italiana Cuochi"},"content":{"rendered":"<h2>Baba Vegano ai Frutti di Bosco<\/h2>\n<p>Il bab\u00e0 vegano \u00e8 una reinterpretazione moderna di un classico napoletano, perfetto per chi desidera gustare un dolce soffice e ricco senza l&#8217;uso di ingredienti di origine animale. La ricetta che vi proponiamo \u00e8 un viaggio attraverso sapori avvolgenti, con un impasto leggero, una bagna al rum speziata e una cremosa ganache vegetale. Scoprite come preparare questo delizioso dolce, che conquister\u00e0 il palato di tutti!<\/p>\n<h3>Ingredienti<\/h3>\n<h4>Per l&#8217;impasto:<\/h4>\n<ul>\n<li>250 g di farina 00<\/li>\n<li>200 ml di latte vegetale (mandorla o soia)<\/li>\n<li>50 g di zucchero di canna<\/li>\n<li>70 ml di olio di semi di girasole<\/li>\n<li>50 g di purea di mele (come sostituto dell&#8217;uovo)<\/li>\n<li>10 g di lievito di birra fresco<\/li>\n<li>1 pizzico di sale<\/li>\n<li>La scorza grattugiata di un limone<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Per la bagna al rum:<\/h4>\n<ul>\n<li>200 ml di acqua<\/li>\n<li>100 g di zucchero di canna<\/li>\n<li>100 ml di rum<\/li>\n<li>1 stecca di cannella<\/li>\n<li>2 chiodi di garofano<\/li>\n<li>La scorza di un limone<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Per la ganache vegetale:<\/h4>\n<ul>\n<li>200 g di cioccolato fondente (almeno 70% di cacao)<\/li>\n<li>150 ml di panna vegetale<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Per la salsa al cioccolato fondente:<\/h4>\n<ul>\n<li>100 g di cioccolato fondente<\/li>\n<li>50 ml di latte vegetale<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Per la decorazione:<\/h4>\n<ul>\n<li>Frutti di bosco freschi (lamponi, mirtilli, more)<\/li>\n<li>Foglioline di menta<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparazione<\/h3>\n<h4>1. Preparazione dell&#8217;impasto<\/h4>\n<p>Iniziate a preparare l&#8217;impasto del bab\u00e0 sciogliendo il lievito di birra nel latte vegetale tiepido. In una ciotola, mescolate la farina con lo zucchero, la scorza di limone e il pizzico di sale. Fate un centro nella farina e versatevi il composto di lievito e latte, insieme all&#8217;olio di semi e alla purea di mele. Mescolate bene fino a ottenere un impasto omogeneo e morbido.<\/p>\n<h4>2. Lievitazione<\/h4>\n<p>Coprite la ciotola con un canovaccio e lasciate lievitare per circa 1 ora in un luogo caldo, fino a quando il composto non raddoppia di volume. Se la temperatura ambiente \u00e8 pi\u00f9 fresca, potete mettere l\u2019impasto nel forno spento con la luce accesa.<\/p>\n<h4>3. Formatura del bab\u00e0<\/h4>\n<p>Una volta lievitato, trasferite l&#8217;impasto in uno stampo per bab\u00e0 precedentemente oliato. Non riempite lo stampo fino all&#8217;orlo; l&#8217;impasto continuer\u00e0 a lievitare. Lasciate lievitare di nuovo per circa 30 minuti.<\/p>\n<h4>4. Cottura<\/h4>\n<p>Preriscaldate il forno a 180 \u00b0C e infornate il bab\u00e0 per circa 25-30 minuti, o fino a quando non sar\u00e0 dorato e uno stecchino inserito al centro ne uscir\u00e0 pulito. Una volta cotto, sfornatelo e lasciatelo raffreddare nello stampo per alcuni minuti prima di capovolgerlo su una gratella.<\/p>\n<h4>5. Preparazione della bagna al rum<\/h4>\n<p>Nel frattempo, preparate la bagna portando a ebollizione l&#8217;acqua con lo zucchero di canna, la stecca di cannella, i chiodi di garofano e la scorza di limone. Lasciate sobbollire per circa 10 minuti, quindi togliete dal fuoco e unite il rum. Lasciate raffreddare.<\/p>\n<h4>6. Preparazione della ganache vegetale<\/h4>\n<p>Scaldate la panna vegetale in un pentolino finch\u00e9 inizia a sobbollire. Versateci sopra il cioccolato fondente tritato e mescolate fino a ottenere un composto liscio e lucido. Fate raffreddare a temperatura ambiente.<\/p>\n<h4>7. Preparazione della salsa al cioccolato<\/h4>\n<p>Sciogliete il cioccolato fondente a bagnomaria e unite il latte vegetale. Mescolate fino ad ottenere una salsa fluida.<\/p>\n<h4>8. Assemblaggio del bab\u00e0<\/h4>\n<p>Immergete il bab\u00e0 raffreddato nella bagna al rum, assicurandovi che sia ben inzuppato. Posizionarlo su un piatto da portata e versatevi sopra la ganache vegetale, facendola colare sui lati. Decorate con frutti di bosco freschi e foglioline di menta.<\/p>\n<h3>Presentazione<\/h3>\n<p>Servite il bab\u00e0 vegano ai frutti di bosco come dessert principale o accompagnato da una tazza di t\u00e8 o caff\u00e8. Questo dolce, con la sua consistenza soffice e il gusto avvolgente della bagna al rum, sar\u00e0 un vero successo. La presentazione colorata con frutti di bosco rende il piatto ancora pi\u00f9 attraente e goloso. Buon appetito!<\/p>\n<p>#leggoscandinavia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Baba Vegano ai Frutti di Bosco Il bab\u00e0 vegano \u00e8 una reinterpretazione moderna di un classico napoletano, perfetto per chi desidera gustare un dolce soffice e ricco senza l&#8217;uso di ingredienti di origine animale. 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