{"id":4915,"date":"2026-05-12T12:04:00","date_gmt":"2026-05-12T10:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.leggoscandinavia.com\/index.php\/2026\/05\/12\/cosa-fare-questa-settimana-yoga-corsa-maglia-e-altri-eventi\/"},"modified":"2026-05-12T12:04:00","modified_gmt":"2026-05-12T10:04:00","slug":"cosa-fare-questa-settimana-yoga-corsa-maglia-e-altri-eventi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.leggoscandinavia.com\/index.php\/2026\/05\/12\/cosa-fare-questa-settimana-yoga-corsa-maglia-e-altri-eventi\/","title":{"rendered":"Cosa Fare Questa Settimana: Yoga, Corsa, Maglia e Altri Eventi"},"content":{"rendered":"<h3>Cosa Fare Questa Settimana: Yoga, Corsa, Maglia e Altri Eventi<\/h3>\n<p>Con l&#8217;arrivo della stagione calda, non sorprende che le attivit\u00e0 all&#8217;aperto stiano dominando il programma di questa settimana. Tra corsa, una sessione di bagno turco pop-up e una lezione di yoga, il tutto accompagnato da un po\u2019 di musica, ci sono molte opportunit\u00e0 per rimanere attivi e divertirsi. <\/p>\n<h4>Marted\u00ec, 12 Maggio<\/h4>\n<p><strong>Lezione di Yoga al L\u00edfspekif\u00e9lagi\u00f0, ore 12:00<\/strong><\/p>\n<p>Che ne dici di fare yoga durante la pausa pranzo? Eva R\u00f3s G\u00fastavsd\u00f3ttir conduce una lezione di yoga dolce ogni marted\u00ec a mezzogiorno. La sessione di 60 minuti comprende una variet\u00e0 di esercizi fisici, tecniche di respirazione, meditazione e si conclude con un momento di rilassamento, noto anche come savasana. Per maggiori informazioni sull&#8217;evento, puoi cliccare qui.<\/p>\n<h4>Mercoled\u00ec, 13 Maggio<\/h4>\n<p><strong>Lancio dell&#8217;album di \u00c6gir all&#8217;I\u00f0n\u00f3, ore 20:00<\/strong><\/p>\n<p>Il batterista e musicista sperimentale \u00c6gir Sindri \u00e8 il fondatore dell\u2019etichetta Why Not? Pl\u00f6ttur e del locale musicale R6013. L\u2019artista celebra il rilascio del suo decimo album solista con un concerto all&#8217;I\u00f0n\u00f3. L&#8217;album, intitolato &#8220;conditioned by experience&#8221;, combina elementi di hardcore punk e metal. Esplosivo e intenso, trasmette un messaggio di resilienza e dedizione a un approccio avanguardistico e libero. Scopri di pi\u00f9 sull\u2019evento qui.<\/p>\n<h4>Gioved\u00ec, 14 Maggio<\/h4>\n<p><strong>Sessione di Corsa presso Neskirkja, ore 9:30<\/strong><\/p>\n<p>In Islanda, il Gioved\u00ec dell\u2019Ascensione \u00e8 una festivit\u00e0 pubblica. Anche se molti negozi chiudono per la giornata, le chiese organizzano funzioni e eventi alternativi. Neskirkja, situata a Vesturb\u00e6r (Reykjav\u00edk Ovest), ospiter\u00e0 una corsa di 10 km seguita da una festa per il t\u00e8. I partecipanti possono correre a proprio ritmo. Trova ulteriori informazioni sull&#8217;evento qui.<\/p>\n<h4>Venerd\u00ec, 15 Maggio<\/h4>\n<p><strong>Concerto di Kjartan Hugi al Mengi, ore 20:00<\/strong><\/p>\n<p>Il musicista islandese Kjartan Hugi si esibir\u00e0 in un set quasi totalmente improvvisato utilizzando una selezione di strumenti a fiato e percussioni. La performance metter\u00e0 in mostra materiale del progetto solista imminente dell\u2019artista. Ispirato dalle tradizioni musicali di tutto il mondo e da opere soliste di sassofonisti leggendari come Peter Br\u00f6tzmann e Anthony Braxton, l&#8217;album fonde improvvisazione esplorativa con una variet\u00e0 sonora ricca e diversificata. Maggiori dettagli sull&#8217;evento li trovi qui.<\/p>\n<h4>Sabato, 16 Maggio<\/h4>\n<p><strong>Bagno turco pop-up al Post-h\u00fasi\u00f0, ore 12:00<\/strong><\/p>\n<p>Maggio \u00e8 il periodo ideale per rituali di spa rigeneranti. La sessione di bagno turco al Post-h\u00fasi\u00f0 dura poco pi\u00f9 di un&#8217;ora, con tre brevi pause. Gli ospiti potranno gustare acqua infusa con erbe aromatiche, meditazione lunare, scrub per il corpo e il viso, e oli nutrienti per la pelle. Alla fine della sessione, avrai anche l&#8217;opportunit\u00e0 di visitare il piccolo negozio delle streghe, che offre prodotti de La Br\u00fajer\u00eda. Per approfondire, clicca qui.<\/p>\n<h4>Domenica, 17 Maggio<\/h4>\n<p><strong>Lopi og Or\u00f0, sessione di maglia presso la Biblioteca Comunale di Reykjav\u00edk, ore 15:00<\/strong><\/p>\n<p>Lopi og or\u00f0 (Maglia e Parole) \u00e8 un incontro aperto a chi ama i lavori manuali come la maglia, l&#8217;uncinetto o il ricamo e ha una conoscenza di base dell&#8217;islandese. L&#8217;evento mira a creare uno spazio rilassato e accogliente dove i principianti della lingua islandese possono esercitare le proprie abilit\u00e0 linguistiche, connettendosi con la cultura islandese attraverso l&#8217;artigianato e la conversazione. Scopri di pi\u00f9 sull&#8217;evento cliccando qui.<\/p>\n<p>Con un programma cos\u00ec variegato di attivit\u00e0, questa settimana offre straordinarie opportunit\u00e0 per socializzare, praticare sport e immergersi nella cultura. Non perdere l&#8217;occasione di partecipare a uno o pi\u00f9 di questi eventi stimolanti!<\/p>\n<p>#leggoscandinavia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cosa Fare Questa Settimana: Yoga, Corsa, Maglia e Altri Eventi Con l&#8217;arrivo della stagione calda, non sorprende che le attivit\u00e0 all&#8217;aperto stiano dominando il programma di questa settimana. 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